Matrix coaching

  Hoe werkt MatriX coaching?

Alles wat je meemaakt in het leven laat een indruk achter in je systeem. Dat kan positief of negatief zijn. Het zijn echter dingen die gebeurd zijn en daar is feitelijk niets meer aan te doen. In het nu kan de beleving van die gebeurtenissen soms nog wel voelbaar zijn. Ook ideeën die je hebt over de toekomst kunnen in het nu gevoelens, beelden of gedachtes oproepen van angst, verdriet, pijn of boosheid. Dit kan betekenen dat je steeds in dezelfde valkuilen stapt of dat je moeite hebt om bepaalde gewoontes te veranderen die je ontwikkeling of je gezondheid in de weg staan. Ook kunnen bepaalde situaties en triggers ervoor zorgen dat dezelfde (negatieve) gevoelens telkens terugkomen. Dit kan op een vervelende manier doorspelen in je dagelijkse functioneren en deze soms zelfs ernstig belasten.

In een coachingssessie met behulp van de MatriX methode ga je naar de emotie toe die een bepaalde gebeurtenis uit het verleden of (angst-) gedachte over de toekomst op dat moment bij je oproept. We kijken alleen naar de gedachte, het beeld of het gevoel wat daar is. Je hoeft daarbij dus niets te delen over de feitelijke gebeurtenis en we gaan ook niet analyseren hoe of waarom dit heeft plaatsgevonden. Maar door de beleving boven te halen, vindt er een verwerking plaats in je onderbewuste en gaat de lading van die gebeurtenis ervan af. Het effect van een trauma of belastende gewoonte wordt dus met de coachingssessie van binnenuit aangepakt en ‘geneutraliseerd’.

Een MatriX coachingssessie geeft inzicht en verlichting en een opgeruimd gevoel. Je gaat onbewust anders reageren op gebeurtenissen die voorheen aanleiding waren voor stressgedrag. Hierdoor ben je makkelijker in staat om gezondere keuzes te maken en nieuwe stappen te zetten in je ontwikkeling.

Levensthema’s

Soms loop je met een bepaald thema in je leven steeds tegen dezelfde dingen aan. Bijvoorbeeld binnen je relatie. Dan is het mooi om de eigen waarden ten aanzien van dat thema eens onder de loep te nemen en te kijken wat daaronder zit. We doen dit door de eigen waarden boven te halen vanuit het onderbewuste en daar de blokkades van aan te pakken.

Een vol hoofd leegmaken

Heb jij een ‘vol’ hoofd dat de hele dag ‘aan’ staat? Of is je hoofd mistig en krijg je het maar niet op een rijtje allemaal? Dan is het heel verhelderend om aan de slag te gaan met het ‘opruimen’ van je hoofd. En uit eigen ervaring weet ik dat het niet alleen verhelderend is maar ook heel leuk en leerzaam!
Er wordt uitgegaan van jouw eigen strategie waarmee je de dingen binnenlaat, leert, verwerkt en opslaat. De methode bepaalt daarin niet wat goed of fout is. Door in het consult ermee aan het werk te gaan word je je bewust van de strategie die jij zelf toepast en dit geeft inzicht. Het inzicht geeft bewust èn onbewust de mogelijkheid tot verandering.

De MatriXmethode voor kinderen

Vooral voor kinderen die te maken hebben met veel onrust in het hoofd, bijvoorbeeld kinderen met ADHD, kan het een verademing zijn om het hoofd op te ruimen!
Daarnaast is het ook voor kinderen mogelijk om door middel van een MatriX coachingssessie te werken aan bepaalde angsten, trauma’s of andere onverwerkte gebeurtenissen die het dagelijks leven van het kind negatief beïnvloeden. Van kleine dingen zoals bang zijn voor een hond tot grotere zaken zoals verwerking van een scheiding van de ouders, het verlies van een huisdier of gepest worden op school.

Mijn achtergrond als coach

Met de scholing (Intuïtieve trainingen, Touch of Matrix, de MatriX methode, Regenesis energetische therapie, Buteyko ademtherapie en Body Stress Release) en zelfstudie (Antroposofie, Mindfulness en vele boeken t.a.v. gezondheid, voeding en bewustzijn) en de levenslessen en ontwikkelingsstappen die ik in mijn eigen leven geleerd en gezet heb, sta ik je graag bij in het proces naar een meer ontspannen en gezonder leven. Ik doe dit intuïtief en op praktische wijze vanuit mededogen en respect voor de mens die tegenover mij zit.

Het is prachtig om te zien hoe deze heldere techniek om psychosomatische klachten bij mensen aan te kunnen pakken zo sterk werkt. Ik merk dat er vrij makkelijk diepe lagen aangesproken word en dat er niet zelden hele bijzondere dingen gebeuren tijdens de consulten. Mensen zeggen vaak na een consult: ‘Het leek wel alsof ik even helemaal ergens anders was!’ Het blijft bijzonder dit te mogen begeleiden.

Kosten

Voor een Helende reis vraag ik 55,- euro per consult. Wil je met meerdere (levens-)vragen aan de slag, dan zijn meerdere consulten nodig. Wil je het hoofd opruimen en 2 vragen aanpakken, dan betaal je voor deze 3 consulten 150 euro.

Wil je weten of MatriX coaching ook voor jou zinvol is?
Bel mij op 06-28399355 of vul het contactformulier in. Of bespreek het op consult wanneer je al voor BSR bij mij in behandeling bent.